¿Conoces tus Yo SOY?
La misma energía que usamos para crecer, en ocaciones la usamos para aferrarnos a determinados momentos, a una situación , a una parte de nuestra vida que de alguna forma nos "inmortalizó" y pasado el tiempo aún sigue vigente, continúa teniendo peso en nuestra autoestima, e influye en cómo somos y sobre qué hacemos. Determinados esquemas de pensamiento y patrones de comportamiento que nos acompañan, van formando parte de nosotros , incluso de forma inconsciente , sin apenas darnos cuenta nosotros asumimos como propios "YO SOY"
Seguro que todos tenemos, vivencias, determinados recuerdos que nos convencieron de no ser, de no sentirnos lo bastante buenos, inteligentes, capaces, poderosos, energéticos, creativos...y toda una larga lista interminable de adjetivos que a fuerza de repetir pasaron a formar parte de nosotros , nos llevaron a creer y sentir todos esos "yo soy" .
No cabe duda que en algún momento de nuestra vida todos fuimos y sentimos que no eramos como nos hubiera gustado y sin saber cómo, nos quedamos con esas etiquetas que pasado el tiempo no hemos revisado, puesto a punto o actualizado. Hemos pasado por alto esa necesaria parada en el tiempo para darnos cuenta, para revisar nuestras creencias.
Vanos a adquirir el saludable hábito deshechar "etiquetas" que no nos sirven , que nos potencian, que limitan nuestros logros y son una amenaza para nuestra confianza en nosotros mismos y para nuestra autoestima. Vamos a emplear nuestras energías para actualizarnos y reinventarnos dejando de que formen parte del pasado todas esas viejas etiquetas!
Tomarnos ese tiempo, darnos permiso para cambiar, generar siempre opciones ante los bloqueos, darnos siempre una nueva oportunidad!
Darnos cuenta en el presente del valor actual que nos aportan esas etiquetas. Buscar en nuestro interior qué parte de esas "etiquetas" son realmente nuestras, o si solo estamos respondiendo a expectativas que nos son ajenas.
Será interesante buscar entre todos esos "Yo Soy" la verdad más importante, la que más valor tiene para nosotros, la que habla de quienes realmente somos, detrás de todas esas etiquetas.
¿Conoces tus etiquetas " yo soy"?
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Sara Cobos
8 comentarios:
Hola Sara,
el apego a lo que somos y no somos es uno de los lastres que nos mantienen sujetos a nuestra 'zona de confort' y más nos autolimitan.
Es cierto que identificar la creencia "Yo SOY", es un primer paso para poder deshacernos de esa etiqueta que nos pusimos o nos pusieron en cierto momento de nuestra vida y pensar en "Yo Decido, Yo cambio".
Gracias por tu maravilloso consejo.
María.
María,ese es el camino, tú lo has dicho : "Yo Decido","Yo cambio" y es un lujo acompañar cada día a todas esas personas que quieren ser ellas mismas y vivir la vida con sus propios criterios.
Gracias por tu visita y por tus palabras.
Me he alegrado de verte!!
Mi abrazo para ti.
Si no te importa voy a seguir tu blog. Me ocupan mis hijos y mis estudios en psicología.
¡Gracias!
Monty bienvenida!
Siempre serás bien recibida en este rincón de las palabras,de las emociones, de las persona.
Un abrazo
Gracias ha sido de gran ayuda todo lo que me facilitastes, eres genial!!! un beso guapa!
Lorena ánimo que lo vas a bordar!!
Me alegra que te haya servido.
Ya me contarás.
Besos
In your honour and in the honour of wall the Writwrs and Poets, I published an ilustration.
Skizo, bienvenido y muchas gracias.
Un saludo
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