lunes, enero 12, 2015

VAMOS A HACER QUE SUCEDA



Aprendizajes para conseguir nuestros objetivos

Seguro que ya nos hemos planteado una lista de objetivos  para el nuevo año! Y como cada vez que un año  nuevo comienza, todos comenzamos con buenos propósitos y se agolpan en nuestra mente   todo lo que  vamos a  hacer, mejoras que vamos a conseguir,  cambios que queremos realizar.  Toda una lista de buenos propósitos, que queremos cumplir.   Quien no se  ha planteado  objetivos para un nuevo año que al final quedaron en eso buenas intenciones, nada más. Quien no deja ha dejado  volar su imaginación,  y ha soñado que conseguía sus objetivos. Es una capacidad que tenemos los seres humanos,  poder   “visualizar”   dar forma  a nuestros propósitos.  Y es genial imaginar, pero   es necesario   avanzar de  imaginar qué queremos,  y   pasar  de las ideas a la acción!   Determinar con claridad, y  poner en orden todas esas ideas, que están  dando vueltas sin parar en nuestra  cabeza. 

Este pasaje de “Alicia en el país de las maravillas”, es muy adecuado para este momento. 
Alicia preguntó al gato:
-¿Podrías decirme, por favor, qué camino he de tomar para salir de aquí?
-Depende mucho del punto adonde quieras ir- contestó el Gato.
-Me da casi igual dónde- dijo Alicia.
-Entonces no importa qué camino sigas- dijo el Gato". 
No cabe duda, si sabemos la dirección exacta, si conocemos con claridad hacía dónde nos dirigimos, tenemos muchas más posibilidades para llegar! 
Una pregunta clave: ¿A dónde queremos llegar? 
 Porque si eso no lo hemos determinado previamente, si no sabemos  con claridad  qué queremos ,  las   decisiones que   tomemos,  nos acercarán o nos alejaran de nuestras metas, pero no tendremos seguridad  de estar completando las  etapas, que necesariamente hemos de recorrer ,  hasta llegar al  destino que queremos alcanzar! 
Identificación de  los objetivos 
¿Cómo nos ayuda el Coaching a identificar nuestros objetivos?   ¿A  descubrir   qué    deseamos alcanzar?  Mediante las preguntas,  iniciamos el proceso con un fin, con unos objetivos que  nos van a guiar en todo el proceso,  determinar dichos objetivos,   es una de las fases   más importantes   en todo proceso de Coaching.  Identificar  qué  objetivos concretos queremos,  como paso previo para poder  alcanzarlos.  Para comenzar,   realizamos esta importantísima fase de concretar nuestros objetivos. 
Vamos a tener en cuenta  las siguientes  pautas,  que nos   ayudarán   para conseguir los objetivos que queremos. Es muy recomendable, dedicar tiempo, y que los objetivos los hagamos mediante un documento  escrito. Dado que escribirlos, nos ayuda a clarificar nuestras ideas, ordenar pensamientos  y  además, podemos volver a leerlos,  todas las veces que necesitemos.  Según distintos estudios realizados, escribir nuestros objetivos,  aumenta las  probabilidades de cumplirlos, por eso  vamos a  Escribir nuestros objetivos.
Realizaremos nuestra lista de objetivos  mediante una clasificación por áreas que puede ser: objetivos personales, familiares, profesionales etc. 
Características de los objetivos bien definidos (S.M.A.R.T.) 
SPECIFIT: Específicos. Detallar los objetivos de la forma más concreta  posible.
MEASURABLE: Medibles, se puedan cuantificar.
ACHIEVABLE: Alcanzables,  son  retadores
REALISTIC: Realistas, es posible conseguirlos.
TIMEC: Temporales, con fecha determinada previamente.    
¿Cómo expresar nuestros objetivos? 
Escribimos   lo que  “SI queremos”, y  lo expresamos  en forma positiva. Una excelente forma de emplear  nuestros más poderosos recursos, como  el  tiempo y energía.  De esta forma, mejora  nuestra eficacia,  conseguimos   mayor enfoque  y  aumentamos las  posibilidades de éxito. 
Ecología de nuestros  objetivos  desde una mirada sistémica 
No estamos aislados, formamos parte de un todo, compuesto por  distintos sistemas  que  nos influyen y en los que a su vez también nosotros  influimos.
El concepto de “Ecología de los objetivos”   nos sirve para  tomar conciencia,  y de una  forma responsable, valorar  el  alcance que el logro de nuestros objetivos, puede tener en nosotros y en los distintos sistemas de los que somos parte. Tener  presente  y  analizar los  cambios que dichos objetivos pueden  suponer para nosotros , que también  pueden  tener influencias  significativas para   la vida de las  demás personas de nuestra vida ( pareja, hijos, otros familiares, etc.)  Ser conscientes de  cómo puede  afectar   mis objetivos en las  demás personas de mi entorno y valorar qué consecuencias  pueden tener. (Ejem. Nuevo trabajo, cambio de residencia, comprar de un coche nuevo, cambio de colegio a los niños, viaje de placer, una nueva profesión, etc.) 
La importancia de las preguntas para clarificar nuestros objetivos 
Preguntas para clarificar  nuestros objetivos:   ¿Qué queremos conseguir?
Conectemos con nosotros mismos: ¿Para qué  quiero....   ?
Seamos realistas: ¿Qué recursos tengo ahora para conseguirlos?
¿Qué recursos me faltan y necesito generar?
Generamos  nuevas opciones: ¿Qué recursos necesito para alcanzarlos?
Determinar una fecha: ¿Cuándo los voy a conseguir? 
Aplicación en la práctica de los principios del MÉTODO G.R.O.W. 
GOAL O META: Clarificar y definir un objetivo.
 Preguntas: ¿Cuál es tu Objetivo?  ¿Qué te aportará? ¿Cómo sabrás que lo has alcanzado? 
REALITY O REALIDAD: Descubrir cuál es tu realidad actual, conocer la distancia que hay  entre dónde estás ahora y  dónde quieres estar.
Preguntas: ¿Cuál es tu situación actual? ¿Qué te falta para alcanzar tu reto? ¿Qué dificultades encuentras en  tu camino? 
OPTIONS O POSIBILIDADES: Generar distintas opciones, buscar nuevas  posibles a las dificultades que nos frenan.
Preguntas: ¿Qué opciones tienes? ¿Cuáles son los pros y los contras de cada opción? ¿Qué factores tienes que tomar en cuenta? ¿Existen otras alternativas que podrías considerar? 
WILL  o VOLUNTAD: Establecer un plan de acción detallado que nos aporte claridad y motivación, con el que  nos comprometemos de verdad,  para alcanzar los resultados que hemos definido previamente.
Preguntas: ¿Cuándo empezarás? ¿Cuáles son los próximos  pasos? ¿Qué harás para superar los obstáculos que se te puedan presentar? ¿Cómo medirás tus avances? ¿Cómo sabrás que los has conseguido tus objetivos?
Una vez que  hemos definido nuestros objetivos, vamos a  elaborar  nuestro mapa de ruta,  que nos servirá de guía y  aumenta de manera  sorprendente,  las posibilidades de alcanzar los objetivos.  Además nos resultará más fácil, ante  cambios o imprevistos que  pueda surgir,  corregir esas  posibles desviaciones  y  hacer  los  ajustes que sean  necesarios.  
En la  práctica el  Coaching Familiar y Educativo,  nos facilita diversos recursos de gran utilidad, para definir  objetivos  personales  y de  equipo.  Nos aporta claridad respecto qué  objetivos individuales hemos de cumplir, para poder lograr los objetivos comunes,  poniendo    en común  los objetivos individuales y comunes  (pareja, familia, aula, profesorado, equipo directivo etc.)  
Aprender a definir objetivos y  a desarrollar  y  planificar las estrategias  para conseguirlos, es  una práctica eficaz, no sólo para conseguir nuestras metas, también para  mejorar la convivencia y  relaciones y  conseguir avances significativos que nos benefician a todos.  Esta es nuestra propuesta, para que la pongáis en práctica y nos contéis vuestras experiencias. 
Vamos a  hacer que suceda. ¡Vamos a conseguir nuestros objetivos!
Sara Cobos
Coach para Profesionales y Familiar

domingo, noviembre 16, 2014


CURSO ONLINE  2015

4ª  Edc. ESPECIALISTA EN COACHING FAMILIAR Y EDUCATIVO
Acreditado por AECOFAME

                     
                       

SÓLO 18 PLAZAS

Reservas:  formacion.cofa@gmail.com

http://www.aecofam.org/

 

DIRIGIDO A:


Profesionales que trabajan con familias, educadores en los distintos ciclos formativos, pedagogos, psicólogos, coaches, formadores, orientadores, trabajadores sociales , padres o madres, tutores, y aquellas personas que quieren integrar la metodología de Coaching     Familiar y Educativo, para incorporarla a su actividad personal, familiar y profesional.

 BENEFICIOS DEL PROGRAMA

Aportar a los profesionales herramientas específicas de Coaching familiar y Educativo.  Vivir una experiencia única y transformadora, a través de integrar aprendizajes de forma experiencial, lo que permite sacar lo mejor de nosotros mismos, tanto en las áreas personal y profesional.

                                          CERTIFICACIÓN

   FORMACIÓN RECONOCIDA

                       La formación “Especialista en Coaching Familiar y Educativo” Online,
 Acreditada por la Asociación Española de Coaching de Familia y Educativo (AECOFAME)

Se ajusta a los requisitos establecidos en el “Reglamento Particular de Servicios Profesionales de Coaching” de la Entidad de Acreditación y Certificación de Coaches  (EACC). 

 Dentro del proceso de evaluación de la  “Certificación de Servicios Profesionales de Coaching. Dada su carga lectiva, su contenido y su cuadro docente, esta acción formativa tiene una valoración de 60 puntos en los procesos de evaluación de la competencia profesional de los coaches que la hayan realizado y que opten a la citada certificación coach Bureau Veritas.



                                                                    


MODALIDAD: CURSO   Online 
Las clases se imparten de forma sincronizada  con las ponentes. 
Todos los miércoles. 

HORARIO
De 20  a 22   ( Hora española) 

Sólo se necesita conexión a internet para acceder al aula virtual. Las clases, se siguen cómodamente, con ahorro de tiempo, sin gastos añadidos ni desplazamientos.  La plataforma, permite compartir video, audio y chat, y descargar todos los materiales de la formación.

DURACIÓN
Desglose en hora/actividad del  curso completo:
Consta de 100 horas de formación repartidas en:
-7 módulos ( 42 h)
-Lecturas recomendadas (14 h.)
-Videocoachig   (10 h.)
-Casos prácticos (24 h)
- Tutoría  y supervisión (10 h.)

METODOLOGÍA
- Teórico-práctica
- Metodología Coaching y PNL
- Técnicas de Comunicación Eficaz
- Inteligencia Emocional.


TITULACIÓN

Esta formación está acreditada   por  AECOFAME,  Asociación Española de Coaching de Familia y Educativo 1ª Asociación de habla hispana de Coaching Familiar y Educativo.

 Se expedirá certificado de asistencia alcurso, computables en horas para la obtención del título correspondiente “ESPECIALISTA EN COACHING FAMILIAR Y EDUCATIVO” se requiere realizar todos los 7  módulos.

MATERIALES
El curso consta de 7 módulos que incluyen materiales, ejercicios, biografía, lecturas recomendadas y enlaces de interés.

TUTORIAS
Se completa  tutoría personal de una hora vía Skype con el ponente, para tratar temas de su interés, resolver posibles dudas, tanto de conceptos teóricos como prácticos de la formación.
  
PROGRAMACIÓN

I.- MODULO - Coaching Familiar. La nueva convivencia .

II.- MODULO – HABILIDADES EMOCIONALES EN COACHING FAMILIAR y EDUCATIVO. Emociones y Motivación

III.- MÓDULO – INTELIGENCIA EMOCIONAL INFANTIL: Hablemos de Talento.

IV.- MÓDULO – ENSEÑA CON PRESENCIA. Gestión de conflictos familiares y Límites en el ámbito familiar y educativo

V.-  MÓDULO - NUESTRA FAMILIA Un sistema familiar

VI.- MODULO - EL ARTE DE CONVERSAR EN LA FAMILIA  Comunicación + Comunicación no verbal.

VII.- MODULO - ENTRENAMIENTO    PNL + Coaching para  profesores, coaches  padres y madres,  eficaces
 CALENDARIO  2015



ENERO                                             FEBRERO
12, 15 y 19  (I módulo)              2, 5 y 9 (III módulo)
22, 26 y 29  (II módulo)            12, 16 y 19 (IV módulo)
                                              23 y 26 (V módulo)
MARZO
2 (V módulo)
5, 9 y 12 (VI módulo)
16, 19 y 23 (VII módulo)

RESERVAS:
 formacion.cofa@gmail.com

   Sólo 18 Plazas


INVERSIÓN

Módulos
Total
1 Módulo
250€
Curso  completo
1.600€
Si es socio de AECOFAME*
225€
Si es socio de AECOFAME*
1.400€
                         * CONSULTAR PARA ASOCIARTE  AECOFAME : AQUI

FORMA DE PAGO: Transferencia bancaria.
 Cuenta : ES18 1491 0001 2521 2203 5120      
  
          Al realizar la transferencia indicar: Nombre y Apellidos
Concepto:Curso Especialista   
 EQUIPO DOCENTE 
SARA COBOS BRAVO.+34 605 415 095
formacion.cofa@gmail.com
Skype: sara.coach1




MARIA JOSE PADILLA MOREL.+ 34  6 77 333 073

formacion.cofa@gmail.com
Skype:mjosepadilla


TESTIMONIOS 

Alumnas de la 1ª y 2ª Edición
 "ESPECIALISTA EN COACHING FAMILIAR & EDUCATIVO"


AITANA MORENO" (COACH EJECUTIVA)

El curso de Especialista  en Coaching Familiar y Educativo está suponiendo en mi vida un
cambio muy profundo. Sin duda estoy realizando un curso altamente
recomendable tanto a nivel profesional como personal.

NURIA ANDREU (COACH PERSONAL)

Consiguen que se cree un ambiente de trabajo en  las sesiones ideal!...
 todo el mundo colabora y aporta sus ideas, eso
hace que aún se aprenda mucho más!... El curso en sí, que decir!....
El contenido es fantástico, la formación es muy práctica y tomas conciencia
de aspectos importantísimos en cuanto a educación y la importancia de la
familia. Una formación online muy muy cercana.

ALESSÍA CUNNEO.( DOCENTE)

Considero que la formación de Especialista en Coaching
Familiar y Educativo me aporta en mi desarrollo personal y profesional
de manera conjunta. Es una herramienta que nos permite conocernos y
ayudar a los demás a conocerse. Es una ventana para reflexionar sobre
como vivimos en la actualidad, y como debemos parar, pensar y vivir de
la mejor manera posible. 



         Esperamos que tú también puedas aportarnos tu testimonio tan positivo como el de nuestr@s alumn@s.


INFORMACIÓN / INSCRIPCIÓN

formacion.cofa@gmail.com

 Telf. +34 605 415 095   Sara Cobos   +34  6 77 333 073   Maria José Padilla


 Asociación Española de Coaching Familiar y Educativo

jueves, septiembre 18, 2014

"ESPECIALISTA EN COACHING FAMILIAR & EDUCATIVO"

                    3ª EDICIÓN  CURSO ONLINE

             

El curso que cambiará tu forma de VIVIR y SENTIR la FAMILIA y la EDUCACIÓN


2014/2015

SÓLO 18 PLAZAS


Reservas:  formacion.cofa@gmail.com

http://www.aecofam.org/

DIRIGIDO A:


Profesionales que trabajan con familias, educadores en los distintos ciclos formativos, pedagogos, psicólogos, coaches, formadores, orientadores, trabajadores sociales , padres o madres, tutores, y aquellas personas que quieren integrar la metodología de Coaching     Familiar y Educativo, para incorporarla a su actividad personal, familiar y profesional.

 BENEFICIOS DEL PROGRAMA

Aportar a los profesionales herramientas específicas de Coaching familiar y Educativo.  Vivir una experiencia única y transformadora, a través de integrar aprendizajes de forma experiencial, lo que permite sacar lo mejor de nosotros mismos, tanto en las áreas personal y profesional.

                                                   CERTIFICACIÓN

   FORMACIÓN RECONOCIDA

                       La formación “Especialista en Coaching Familiar y Educativo” Online,
 Acreditada por la Asociación Española de Coaching de Familia y Educativo (AECOFAME)

Se ajusta a los requisitos establecidos en el “Reglamento Particular de Servicios Profesionales de Coaching” de la Entidad de Acreditación y Certificación de Coaches  (EACC). 

 Dentro del proceso de evaluación de la  “Certificación de Servicios Profesionales de Coaching. Dada su carga lectiva, su contenido y su cuadro docente, esta acción formativa tiene una valoración de 60 puntos en los procesos de evaluación de la competencia profesional de los coaches que la hayan realizado y que opten a la citada certificación coach Bureau Veritas.



                                                                    


MODALIDAD: CURSO   Online 
Las clases se imparten de forma sincronizada  con las ponentes. 
Todos los miércoles. 

HORARIO
De 20  a 22   ( Hora española) 

Sólo se necesita conexión a internet para acceder al aula virtual. Las clases, se siguen cómodamente, con ahorro de tiempo, sin gastos añadidos ni desplazamientos.  La plataforma, permite compartir video, audio y chat, y descargar todos los materiales de la formación.

DURACIÓN
Desglose en hora/actividad del  curso completo:
Consta de 100 horas de formación repartidas en:
-7 módulos ( 42 h)
-Lecturas recomendadas (14 h.)
-Videocoachig   (10 h.)
-Casos prácticos (24 h)
- Tutoría  y supervisión (10 h.)

METODOLOGÍA
- Teórico-práctica
- Metodología Coaching y PNL
- Técnicas de Comunicación Eficaz
- Inteligencia Emocional.


TITULACIÓN

Esta formación está acreditada   por  AECOFAME,  Asociación Española de Coaching de Familia y Educativo 1ª Asociación de habla hispana de Coaching Familiar y Educativo.

 Se expedirá certificado de asistencia alcurso, computables en horas para la obtención del título correspondiente “ESPECIALISTA EN COACHING FAMILIAR Y EDUCATIVO” se requiere realizar todos los 7  módulos.

MATERIALES
El curso consta de 7 módulos que incluyen materiales, ejercicios, biografía, lecturas recomendadas y enlaces de interés.

TUTORIAS
Se completa  tutoría personal de una hora vía Skype con el ponente, para tratar temas de su interés, resolver posibles dudas, tanto de conceptos teóricos como prácticos de la formación.
  
PROGRAMACIÓN

I.- MODULO - Coaching Familiar. La nueva convivencia .

II.- MODULO – HABILIDADES EMOCIONALES EN COACHING FAMILIAR y EDUCATIVO. Emociones y Motivación

III.- MÓDULO – INTELIGENCIA EMOCIONAL INFANTIL: Hablemos de Talento.

IV.- MÓDULO – ENSEÑA CON PRESENCIA. Gestión de conflictos familiares y Límites en el ámbito familiar y educativo

V.-  MÓDULO - NUESTRA FAMILIA Un sistema familiar

VI.- MODULO - EL ARTE DE CONVERSAR EN LA FAMILIA  Comunicación + Comunicación no verbal.

VII.- MODULO - ENTRENAMIENTO    PNL + Coaching para  profesores, coaches  padres y madres,  eficaces
 CALENDARIO  2014/15

  OCTUBRE     2, 9, 16 y 30           NOVIEMBRE   6, 13 y 27
DICIEMBRE  4 y 11                      ENERO 2015 7, 14 y 21
FEBRERO 2015  4, 11 y 18           MARZO 2015 4, 11 y 18
                                               ABRIL 2015 8, 15 y 22

RESERVAS:
 formacion.cofa@gmail.com

   Sólo 18 Plazas


INVERSIÓN


Módulos
Total
1 Módulo
250€
Curso  completo
1.600€
Si es socio de AECOFAME*
225€
Si es socio de AECOFAME*
1.400€
                         * CONSULTAR PARA ASOCIARTE  AECOFAME : AQUI

FORMA DE PAGO: Transferencia bancaria.
 Cuenta : ES18 1491 0001 2521 2203 5120      
  
          Al realizar la transferencia indicar: Nombre y Apellidos
Concepto:Curso Especialista   

 EQUIPO DOCENTE 
SARA COBOS BRAVO.+34 605 415 095
formacion.cofa@gmail.com
Skype: sara.coach1




MARIA JOSE PADILLA MOREL.+ 34  6 77 333 073

formacion.cofa@gmail.com
Skype:mjosepadilla


TESTIMONIOS 

Alumnas de la 1ª y 2ª Edición
 "ESPECIALISTA EN COACHING FAMILIAR & EDUCATIVO"


AITANA MORENO" (COACH EJECUTIVA)

El curso de Especialista  en Coaching Familiar y Educativo está suponiendo en mi vida un
cambio muy profundo. Sin duda estoy realizando un curso altamente
recomendable tanto a nivel profesional como personal.

NURIA ANDREU (COACH PERSONAL)

Consiguen que se cree un ambiente de trabajo en  las sesiones ideal!...
 todo el mundo colabora y aporta sus ideas, eso
hace que aún se aprenda mucho más!... El curso en sí, que decir!....
El contenido es fantástico, la formación es muy práctica y tomas conciencia
de aspectos importantísimos en cuanto a educación y la importancia de la
familia. Una formación online muy muy cercana.

ALESSÍA CUNNEO.( DOCENTE)

Considero que la formación de Especialista en Coaching
Familiar y Educativo me aporta en mi desarrollo personal y profesional
de manera conjunta. Es una herramienta que nos permite conocernos y
ayudar a los demás a conocerse. Es una ventana para reflexionar sobre
como vivimos en la actualidad, y como debemos parar, pensar y vivir de
la mejor manera posible. 



         Esperamos que tú también puedas aportarnos tu testimonio tan positivo como el de nuestr@s alumn@s.


INFORMACIÓN / INSCRIPCIÓN

formacion.cofa@gmail.com

 Telf. +34 605 415 095   Sara Cobos   +34  6 77 333 073   Maria José Padilla


 Asociación Española de Coaching Familiar y Educativo