jueves, octubre 23, 2008

ANIMATE A VALORARTE...

Me gustaría que nos dedicáramos un tiempo, que estoy segura, no sera desperdiciado... a observarnos a nosotros mismos... creo que no será el tiempo que dediquemos "un tiempo perdido"Ya dije en mi anterior escrito ,que leía sobre la forma de "organizar nuestros deseos y valores"¿Quien soy? de Steven Reiss, facilita una lista de valores y una sencilla forma de explicarnos , de manera muy sencilla, que nos une o nos aleja de los demás ...Esta lista de valores que cada uno diseñamos, tanto en orden de jerarquía ,como en grado de intensidad, es analizada para saber que nos mueve, cual es el motor que nos aporta la energía para no desistir de nuestros propósitos y objetivos en la vida.De ahí nuestras diferencias, nuestras prioridades, y nuestras creencias de que esa forma de "valores" es importante y es la más "perfecta", sin darnos cuenta que todos tenemos nuestra propia forma de establecer esas prioridades, y todas son igual de importantes, porque así lo decidimos, cada uno de nosotros.Es fácil concluir que nos "entendemos" con aquellos que son semejantes a nosotros y que tienen Prioridades afines a las nuestras, y por eso mismo , "no conectamos" , nos posicionamos a la defensiva y hasta pretendemos que "cambien" aquellos de percibimos , tienen unos valores distintos a los que nosotros poseemos.De la siguiente lista, asigna "tu Valor" y "tu orden" y empieza si no lo has hecho aún, por conocer que te mueve y que te sujeta, que te hace sentir mas tú mismo , por encima de toda sensación o deseo pasajero, que se queda en ti y contigo cuando las cosas triviales y cotidianas han aportado lo que les es propio a tu existencia.Poder, Independencia,curiosidad,aceptación,orden,guardar, honor, idealismo,contacto social,familia, estatus,venganza,amor,comer ejercicio físico,tranquilidad.Si nos conocemos a nosotros mismos y aprendemos a valorarnos en nuestros singulares "valores", buena parte de nuestras preguntas habrán encontrado respuestas.Si nuestro propósito y nuestros objetivos son importantes para disfrutar de la mayor AUTENTICIDAD en nuestra vida, esa misma importancia hemos de entender en los demás.Somos muy dados a estandarizar, a querer que los demás se parezcan, piensen, sean como nosotros "creemos que se debe ser"..... y esto con la mejor de las intenciones, anula y cuestiona las propias apreciaciones sobre LO IMPORTANTE en nuestras vidas.He disfrutado con mi análisis, si os animáis ahí os paso la lista......

lunes, octubre 20, 2008

En busca de la felicidad

Quiero dedicar mis palabras a Toni, que me ha recordado "El abandono" de mi blog, y me ha regalado unas palabras muy gratas que me han animado. A Toni y a todas las personas que cada día comparten con los demás. He aprovechado el fin de semana para leer, el libro me ha hecho reflexionar y lo recomiendo: ¿Quien soy? de Steven Reis. Nos proporciona una lista de Deseos Básicos que son el soporte de nuestra FECILIDAD. Mediante distintos estudios elabora una lista de los 16 deseos básicos, que en distinta jerarquía y con diferente grado, nos hacen a cada uno de nosotros, irrepetibles ,únicos. Describe cada uno de ellos, y resalta las tendencias que nos imprimen cuando un deseo concreto está presente y es importante para nosotros. Me ha gustado sobre todo, la clara diferencia que detalla, entre la felicidad basada en las sensaciones , y la felicidad basada en los valores , y como a veces nos confundimos con unas y otras, y aunque su aportación es muy necesaria, no tienen el mismo peso en lo que a nuestra felicidad se refiere. Es muy fácil que quedemos atrapados en la "felicidad del momento" en los deseos efímeros que tras su paso nos dejan sin más , y es fácil perder el rumbo cuando lar marcas que nos guían ,no son firmes ni duraderas. Es importante darle a la vida su soporte, hacer de la misma un proyecto , siempre a nuestra medida, y desde nuestro centro. Y en eso nuestros valores tendrán que estar ordenados y graduados según nuestro propio criterio. Es interesante que lo que nos une y lo que nos aleja es también ese orden en que hemos determinado nuestro valores. Cómo nuestras relaciones pueden resultar gratificantes y aportarnos experiencias positivas, o por el contrario pueden ser una fuente de conflictos , si no tenemos presente que cada cual tiene libertad de establecer su propia escala de valores, y que si exigimos sean respetados los nuestros, nada distinto hemos de querer para los demás. En eso todos tenemos que ejercitarnos, porque somos muy dados a que los demás sean como a nosotros nos gustaría, a que piensen como nosotros pensamos, y que crean en lo que nosotros creemos... y todo basado solo en nuestro propio criterio No es fácil ponerlo en práctica, no es sencillo , no estamos acostumbrados, pero es buen momento para hacer cambios, y reconocer que ser distintos no es una amenaza si estamos dispuestos a no juzgarnos, a no cuestionar donde ponemos cada cual nuestros propios valores, y como nos sentimos con ellos. Por más que lo intentemos, ningún cambio será duradero, ningún valor tendrá sentido, si nos fue dado, si no lo elegimos y nos fue impuesto. Tarde o temprano descubriremos que ese no es nuestro camino y lo abandonaremos para seguir nuestro propio sendero. A todos las personas que quiero y que me ayudan cada día a respetar mis propios valores y los ajenos. Sara.