jueves, mayo 31, 2012

CUIDANDO NUESTRAS RELACIONES

CUIDANDO NUESTRAS RELACIONES
Comparto mi  inquietud por las personas, mi profesión es  el entrenamiento ,coaching  para  mejorar  las  relaciones. Mi familia y mis amigos cercanos,  conocen mis inquietudes  por estos temas :  CONVIVENCIA FAMILIAR. Buscar la mejor forma de compartir desde el RESPETO,  la CONFIANZA y la RESPONSABILIDAD.

Hacer realidad ese entorno  saludable para el desarrollo, generar  compromisos con objetivos comunes, crear espacios para dar acogida a los intereses personales, dar importancia a las necesidades individuales armonizándolos con las necesidades  del resto  de  personas que convivimos  en  familia
.
 Nuestra familia es nuestro  primer referente del mundo , donde aprendemos a conocernos, a saber quienes somos,  como  nos  comportamos en nuestras relaciones. En nuestas familia empezamos a vivir  nuestras primeras  emociones, a tomar conciencia de todo lo que nos rodea, donde tomamos   los primeros  modelos  para crear familia,  para comprometernos, para   responsabilizarnos para lograr aquellas metas   que valoramos y  que queremos mantener  y para apartarnos de  aquello que no  queremos y vamos  dejando atrás.

Nuestra Familia , nuestra gran aliada , la que nos va aportando modelos  de relaciones  del que formamos  parte.  Testigo de nuestro tiempo y de nuestra  historia, conocedora de  esas inquietudes nuestras, de momentos  buenos y otros no tan buenos que nos  van haciendo madurar y  que son tan importantes  tanto  malos como  buenos, porque de ellos  está hecha la vida.

En todas las relaciones pasamos por etapas difíciles, nos sentimos inmersos en conflictos para los que no tenemos respuestas, ni sabemos cómo resolver. En esos momentos ,cuando más recursos necesitamos, es cuando nos surgen más dudas que certezas.



A tod@s nos cuesta asumir esas experiencias que nos confrontan , nos vemos perdidos, sentimos que esos son los peores momentos que hemos vivido, y nos cuesta recordar todas esas veces que hemos salido adelante a pesar de todas las dificultades.

No es fácil mostrar fortaleza ante la adversidad , claro que a tod@s nos cuesta gestionar nuestras emociones para sentirnos interiormente mejor, y sobre todo generar nuevas energías para seguir dando lo mejor de nosotros cuando las cosas se ponen difíciles...
Ante estas situaciones, tal vez puede ayudarnos pensar que en la vida todos es temporal, lo malo y lo bueno siempre tienen un final, aunque en determinados momentos sintamos los malos momentos duran demasiado, y nos cueste ver ese final.
 Coaching Familiar, confieso, que algunas personas al saber de  mi profesión, me han expresado
 "Pierdes el tiempo,  la mayoría de  conflictos y  problemas familiares no tienen solución".
 
Acepto su verdad , en parte  comparto  ese sentir, pero sigo creyendo que aunque  no podamos solucionar todos nuestros conflictos, llegados esos  momentos en los que buscamos salidas, en los que necesitamos respuestas que no encontramos, al tiempo  que nuestras fuerzas se van  agotando   en  encontrar soluciones, siempre tenemos la opción de  mejorar nuestra actitud, buscar una nueva percepción de lo que nos decimos y de  cómo nos sentimos.

  Tengamos o no, nuestras cuestiones resueltas, ante esta realidad  siempre podemos  ACEPTAR!  Me repito  a mi misma  "aceptar" no significa que estemos satisfechos o conformes con  la  situación, sino que aceptamos con humildad, sin resistencias, que las cosas son como son y  desde esa aceptación sanar esas  heridas del alma  que  nos impiden disfrutar  cada momento  de nuestra  vida.
Considero buen aprendizaje para la convivencia la ACEPTACIÓN!
Aceptarnos y acepetar  a los demás, respetarnos y respetar a los otros, responsabilizarnos de nuestra propia vida, dejando libre  la responsabilidad de los  otros para vivir su propia vida según su criterio y necesidad  y en eso todos ganamos. 
 
No todos los conflictos tienen solución tampoco me dedico a dar soluciones. No tengo respuestas mágicas, ni consejos prácticos, ni creo que sea lo más indicado.
 Solamente comparto mi inquietud en mejorarnos a nosotros mismos para mejorar  nuestras relaciones.  Dar lo mejor de nosotros, especialmente en los momentos delicados,  estar abiertos a aceptar, a darnos permisos y dárselo a los demás , admitir otras formas de percibir, de entender , de sentir   de vivir la vida .  Aprender a sentirnos bien, aceptar los  conflictos como parte  inherente a la vida , admitir sin resistencias  que  por mucho que lo deseemos  no  podremos resolver todos nuestros conflictos .
Abandonar posiciones inflexibles, percepciones cerradas que minan nuestras relaciones y marcan nuestras historias familiares  dejando en nosotros  heridas en el alma.

Para Consultar sobre servicios de Coaching para temas : Personales, Profesionales y Familiares
Horario : 9 h.  a 14h ( hora española)
Móvil: 605415095
Skype: sara.coach.1


Sara Cobos
Coach Profesional y de Familia
www.diferenzia.com
Coaching Familiar
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